Trik Atasi Stres Ala Demi Lovato

Trik Atasi Stres Ala Demi Lovato

DENGAN segudang agenda terkadang bisa membuat seseorang merasa stres berat. Hal ini pastinya juga pernah dirasakan oleh Demi Lovato. Sebagai salah satu penyanyi kenamaan dunia, pelantun lagu Let It Go itu sering berpergian hingga luar negeri untuk menghibur para penggemarnya.

Namun jangan khawatir, Demi Lovato ternyata punya satu trik khusus bila merasa stres atau depresi. Bukan piknik ke pantai atau tempat wisata lainnya, penyanyi 23 tahun itu justru lebih suka mengurung dirinya seperti dilansir kapanlagi.com.

Demi Lovato tak akan membiarkan siapapun mengganggunya selama mengurung diri. Satu orang yang selama ini juga banyak membantu Demi Lovato ketika merasa down adalah sahabatnya yang bernama Marissa Callahan.

“Kadang-kadang aku mengurung diriku sebentar. Aku nggak mau membalas sms dari orang-orang atau aku bakalan menjauh dari siapapun. Dia (Marissa Callahan) adalah orang pertama yang akan meneleponku. Semua itu aku lakukan karena aku sedang stres atau depresi,” ujar Demi Lovato .

Selain suka mengurung diri, Demi Lovato ternyata punya masalah eating disorder. Penyanyi asal Amerika ini juga sempat curhat tentang dirinya yang kecanduan drugs dan alkohol.

“Aku merasa sungguh terbebani dan aku juga sempat muntah-muntah. Aku bisa mati seandainya tidak menghentikan kebiasaan ini,” ujarnya kala itu.[kr-1]

Tags: ,

ad slot 728x90
ad space 400x90/